Aquí os hacemos una pequeña mención de las reglas a seguir para empezar la alimentación complementaria con sólidos para bebes:
– El niño ha de ser el encargado de gestionar su proceso de alimentación y los adultos solo los facilitadores.
– El bebé tiene que mantenerse sentado sin ayuda.
– Le tenemos que ofrecer la comida al niño sin obligarlo a comer.
– Intentamos comer todos juntos y no dejarlo solo.
– Primero ofrecemos la leche materna y después la comida.
– Es necesario que el adulto conozca la maniobra de Heimlich para bebés.
– Poco a poco le ofrecemos diferentes alimentos vigilando las posibles alergias.
– Al principio es importante no mezclar la introducción de alimentos sólidos con los triturados.
– Es importante no distraer al niño durante las comidas.
Para más información os anotamos algunos libros que os pueden ayudar:
Se me hace bola (Julio Basulto)
Mi niño no me come ( Carlos Gonzàlez)
Aprender a comer solo ( Lídia Folgar)
Sin diendtes y a bocados ( Juan Llorca)
Mis recetas adaptades a Baby Led Weaning (Adriana Palazon)