Aquí us fem un esment de les regles a seguir per començar l’alimentació complementària amb sòlids per nadons:
– L’infant ha de ser l’encarregat de gestionar el seu procés d’alimentació i els adults només els facilitadors.
– El nadó ha de mantenir-se assegut sense ajuda.
– Li hem d’oferir el menjar a l’infant sense obligar-lo a menjar.
– Intentem menjar tots junts i no deixar-lo sol.
– Primer oferim la llet materna i desprès el menjar.
– Cal que l’adult conegui la maniobra de Heimlich per a nadons.
– Poc a poc li oferim diferents aliments vigilant les possibles al·lèrgies.
– Al principi és important no barrejar la introducció d’aliment sòlids amb el triturat.
– És important no distreure l’infant durant les menjades.
Per a més informació us anotem alguns llibres que us poden ajudar:
Se me hace bola (Julio Basulto)
Mi niño no me come ( Carlos Gonzàlez)
Aprender a comer solo ( Lídia Folgar)
Sin diendtes y a bocados ( Juan Llorca)
Mis recetas adaptades a Baby Led Weaning (Adriana Palazon)